Assim como outras partes do corpo precisam de cuidados regulares e específicos, nossas unhas também necessitam. É importante estar ciente de que devemos evitar hábitos prejudiciais às unhas, pois muitos deles impedem o crescimento saudável e esteticamente agradável das mesmas. Tais hábitos tornam as unhas frágeis e vulneráveis. Se você quiser que suas unhas não fiquem quebradiças por muito tempo, é melhor evitar práticas ruins, como o hábito de roer unhas.
Você sabia que quando a saliva entra em contato com a unha, ela se torna ainda mais propensa a adquirir doenças do que o habitual? A presença de sódio na saliva, além de ser um dos locais que abriga inúmeras bactérias, resulta em unhas que podem adoecer e, possivelmente, demora mais para crescerem naturalmente.
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Com o intuito de ajudá-lo a parar de roer unhas definitivamente, a Colorama preparou 4 dicas de como parar de roer as unhas que serão bastante úteis nesta questão. Veja abaixo as dicas e comece a adotá-las para que suas unhas cresçam fortes e saudáveis em menos tempo.
Use esmalte ou base
Uma maneira eficaz de combater o hábito de roer unhas é mantê-las constantemente esmaltadas ou, pelo menos, aplicar uma base sobre elas.
Os esmaltes possuem agentes que ajudam no crescimento das unhas, enquanto as bases oferecem benefícios adicionais, como efeito fortalecedor e nivelador. Estas ações são valiosas para unhas que apresentam fraqueza, quebradiças e opacas. Além disso, quando suas unhas estão bem esmaltadas, saudáveis e crescidas, a vontade de roê-las diminui. Experimente a estratégia de manter as unhas sempre esmaltadas.
Mantenha as unhas lixadas
O hábito de lixar as unhas regularmente é benéfico para seu fortalecimento e crescimento, evitando que se quebrem facilmente e que fiquem com um aspecto frágil e sensível. Você sabia que lixar as unhas ajuda a remover células mortas e impurezas diárias, prevendo que suas unhas fiquem constantemente doentes e enfraquecidas?
Manter as unhas curtas e lixadas é uma maneira eficaz de reduzir o desejo de roê-las. Sempre observe a importância de deixar suas unhas bem cuidadas e lixadas.
Utilize produtos especiais
Com o progresso da tecnologia aplicado à indústria cosmética, hoje em dia já existem no mercado produtos específicos para ajudar a evitar o hábito de roer unhas.
Procure produtos específicos que vão auxiliar você a parar de roer as unhas com frequência.
Há opções como cremes hidratantes para mãos, géis para unhas ou esmaltes com propriedades medicinais. Porém, antes de usar esses produtos, é recomendável uma consulta com um profissional da área. Informe-se sobre essas alternativas, que são ideais para aqueles que querem eliminar o hábito de roer unhas rapidamente.
Identifique sinais de ansiedade
Preste atenção aos sinais, uma vez que o ato de roer unha pode estar diretamente associado à ansiedade, sendo necessário buscar um profissional. Identifique o que desperta o desejo de roer unhas e, ao tratar todos os sinais de ansiedade, você poderá determinar por onde começar e obter resultados expressivos. Inicie agora mesmo com as dicas que reunimos aqui para apoiar você na batalha contra o hábito de roer unhas. Concentre-se em ter unhas bonitas, longas e, acima de tudo, saudáveis!
